Art-thérapie
Nous proposons des séances d’art-thérapie aux individus, aux couples et aux enfants. L’art-thérapie se penche sur les aspects émotionnels et mentaux de la santé pelvienne, de la sexualité et de la communication relationnelle. Il peut parfois être difficile d’exprimer les problèmes liés à la santé pelvienne, mais l’un des fondements essentiels de l’art-thérapie est qu’en chacun de nous existe une créativité fondamentale.
Avec l’aide d’un art-thérapeute, les personnes utilisent ce langage créatif et l’utilisation de l’art pour cerner et exprimer leurs émotions dans le but d’approfondir leur introspection et leur niveau de conscience. Par ce processus, les personnes développent des stratégies d’adaptation, de nouvelles façons de se comprendre et de communiquer avec les autres. Aucune compétence artistique n’est requise et toute personne, quel que soit son âge, peut tirer profit de l’art-thérapie.
Voici quelques-uns des domaines particuliers abordés :
Santé pelvienne et sexualité :
- Effets psychologiques de la douleur
- Symptômes psychosomatiques
- Développement psychosexuel tout au long de la vie
- Obsession sexuelle
- Identité sexuelle
Santé mentale :
- Stress
- Anxiété
- Dépression
- Image corporelle
- Traumatisme
Relation :
- Communication intime ou sexuelle
- Dynamique des relations interpersonnelles
- Stress relationnel
Les sessions peuvent inclure :
- Exploration des sensations physiques ou des changements corporels et de leur impact sur les pensées, les émotions, le comportement et l’identité
- Amélioration de la communication pour les individus et les couples, y compris la sexualité et l’intimité
- Identification de stratégies d’adaptation visant à affronter les défis tels que la dépression, le stress et l’anxiété
- Proposition d’approches intégrées et personnalisées pour améliorer le mieux-être en santé mentale
