À propos
Massothérapeute
James Continelli, massothérapeute et membre de la RITMA, a obtenu son diplôme de massothérapeute en 2017. Il peut vous offrir une variété de massages tels que le massage des tissus profonds, le massage sportif, la technique trigger points, et le massage thérapeutique et suédois. Il est également certifié par la Professional Personal Training Association (PROPTA) dans les domaines de l’entraînement et de la nutrition. Ce cours unique porte sur toute la biologie humaine, la nutrition et la supplémentation.
James se spécialise dans la récupération musculaire en localisant et dans le relâchement des trigger points tendus permettant à ses patients de bénéficier d’une amplitude complète des mouvements. Il a travaillé avec de nombreux athlètes, allant des combattants AMM aux joueurs de football, ainsi qu’avec des culturistes, notamment les culturistes professionnels de l’IFBB.
James utilise des techniques de ventouses et de Graston (Scrapping). Les deux ont de nombreux avantages tels que la diminution du tissu cicatriciel, favoriser le flux sanguin, diminuer l’inflammation, améliorer la gamme de mouvement, et de nombreux autres avantages pour la santé.
Pendant son temps libre, James aime faire de l’haltérophilie pour des compétitions de culturisme et jouer/regarder des matchs de football et de soccer. James a adopté un mode de vie sain.